1、自动变速箱油的更换周期相对于手动变速箱油更长，大多数自动变速箱油两年或行驶 4-6万公里左右就需要更换一次，变速箱油对变速箱的运行是非常重要的，变速箱油具有润滑、传动、散热和清洗等作用，用久了的变速箱油各项性能都会下降，传动功率下降，阻力会变大，润滑性能降低，磨损会加快，影响液压系统工作精度，缩短变速箱零部件寿命。如果感觉汽车换挡不顺畅或是有顿挫感，也说明需要更换变速箱油了。 2、在选择变速箱油时，选择适合自己汽车变速箱的油型，必须是正规厂商生产的优质产品，一般自动变速箱油价格在50-100元左右一升，当然，更好的就更贵，比较好的变速箱油品牌有采埃孚、爱信、福斯等，最好选用大品牌的产品，质量更可靠，更有保障。然而，更换自动变速箱油也不能马虎，建议使用循环机换油，更换更彻底。